arrow_drop_up arrow_drop_down

MEDITATIE

Een moment voor jezelf.

Jouw moment

24/7 beschikbaar, kies zelf je moment en locatie. 

Nederlands gesproken

Een prettige, rustige stem begeleidt je in het Nederlands. 

Los laten!

Laat je maskers, de projecties en ervaringen van de dag even los.

Me-time

Even een moment voor jezelf, 5 - 25 min. me-time.

Focus

Een moment van focus, welke brug neem je?

Als Water

Wees als water, stromend, veerkrachtig en onvoorwaardelijk.

Overzicht

Even afstand, geeft ruimte voor overzicht en nieuwe impulsen.

Warmte

Ervaar de zon/energie die in je zit en warm jezelf op.

Zen

Innerlijke rust, geeft focus, overzicht en daadkracht. 

Ike Brinksma

Vanmorgen gestart met de meditatie ontspanning. Wat een heerlijk begin van het weekend!

Dr. Roel Kuijer

Voordat ik een toespraak hield, waarvoor ik gespannen was, heb ik de Power meditatie afstemming gedaan. Daarna ging het vanzelf, vrijwel zonder zenuwen.

André Terink
Vanaf mijn 10e mediteer ik regelmatig. De ontspanning en rust die me dit geeft, gun ik iedereen. Dit is mijn drive om meditaties te delen. 

Meditaties van Power-Steering

Mediteren ben ik al op jonge leeftijd gaan doen. Toen ik op mijn 10e karate ging doen begon en eindigde de les altijd met een stilte moment. Dit is een moment waar je je gedachte leeg maakt en je je voorbereidt op de les en of het geleerde mee neemt naar huis. Na mijn eerste karateles besloot ik dagelijks te gaan mediteren. Niemand in mijn omgeving deed dit, dus ik had geen idee wat ik moest doen. Ik ben toen maar gaan denken dat ik nergens aan moest denken. Dagelijks zat ik een uurtje te mediteren op mijn bed. Dit duurde ongeveer drie jaar voor ik een ervaring kreeg die mijn leven zou veranderen. Ik weet het moment nog goed, het was in het voorjaar, de zon scheen en er was niemand thuis. Ik ging op mijn bed zitten en deed mijn ogen dicht. Ik viel in een diepe stilte, een niets. Zelfs de gedachte om nergens aan te denken was er niet. Het Was gewoon. Toen ontstonden er verschillende beelden, gevoelens en herinneringen die ik niet thuis kon brengen. Mijn gedachten waren in een waarnemende staat van zijn, zonder ook maar iets te vinden van wat er gebeurde (een verlicht moment).

Jaren later, begreep ik dat dit een staat van Zijn is, waar velen naar streven. Deze staat van Zijn wordt niet vaak bereikt en is zelden oproepbaar. 

Door de jaren heen ben ik een vorm van meditatie gaan ontwikkelen waarin ik anderen in een begeleidende meditatie meeneem, op weg naar een open mind om uiteindelijk ook een moment van verlichting te mogen ervaren. Deze geleide meditaties zijn nu onderdeel van Power-Steering.


Power-Steering meditaties zijn krachtige geleide meditaties, die op drie niveau's, Body, Mind en Soul werken. We kennen verschillende meditatie catagorieen, elk met een specifieke werking.

In de meditaties begin je altijd op het plein in je kern. je kern is een energiebolletje in het midden van je borstkas. De plek waar je pure verbinding en toegang zit naar je Wezen/Ziel. In Power-Steering noemen we dit je kern. Als je hier naar binnen gaat kom je altijd op een plein. Dit plein kan verschillende vormen, kleuren en decors hebben. Het is onze aardste gedachte gang die het waarnemen tijdens de meditaties vernauwd. Aan te raden is dan ook, dat je in alle meditaties je gedachte open en toegangkelijk houdt, een kunst op zich.


Of je nu ervaring hebt met mediteren of niet, een Power-Steering meditatie kent zoveel verschillende niveaus in dezelfde meditatie, dat ze voor iedereen aanvullend zijn. Ervaar het zelf eens en probeer de gratis introductie meditaties uit. 


Onze meditatie catagorieen

Introductie meditaties:

Gratis geleide meditaties, waarin je vrijblijvend kennis maakt met de Power-Steering meditaties. 

Ondersteunende meditaties:

Meditaties die ondersteunende werking hebben. Diverse thema's en of onderwerpen, staan centraal in deze meditaties. Op deze manier is er altijd wel een meditatie voor handen die je ondersteuning geeft. Deze duren allemaal ongeveer 20 minuten.

Power meditaties:

Korte meditaties van max 5 min. die je tussen door kunt doen. Deze zeer krachtige meditaties, zijn bedoeld om tijdens je werk, voor een meeting of even snel, "weer" in contact te komen met jezelf. 

Sharing meditaties:

In deze meditaties worden je energie frequenties uitgenodigd om actiever te worden. Deze vermeerdering van trilling, stimuleert de interne balans en harmonie, ontlaadt en geeft ruimte voor inzichten. Sommigen zouden dit een healing noemen. Binnen Power-Steering zien we dit als uitnodiging van de een naar de ander om de trilling te vermeerderen, wetende dat dit het zelf-helend vermogen van de mens stimuleert. 

Activerende meditaties:

Deze speciale meditaties zijn alleen beschikbaar voor de Power-Steering workshops, trainingen en opleidingen. Door de activatie komen er energie frequenties beschikbaar. Dit vereist begeleiding op Mentaal, Fysiek, Emotioneel en Spiritueel gebied. 

Ervaar een gratis meditatie

Meditatie basic abonnement

  • Een moment voor jezelf.
  • Meditaties die nooit vervelen.
  • Ontspanning en opladen.
  • Profesionele geleide meditaties.
  • Altijd toegang tot 3 meditaites.
  • Elke maand een nieuwe meditatie.
  • Nederlands gesproken.
  • Profesionele studio opnames.
  • Online, dus overal te beluisteren.
  • Gratis toegang tot Bewustzijnsplatform.

Meditatie Power abonnement

  • 5 min. power-meditaites.
  • Effectief en doel gericht.
  • Ressultaat in 5 min..
  • Altijd toegang tot de Power-Meditaties.
  • Elk kwartaal nieuwe Power-Meditaties beschikbaar.
  • Nederlands gesproken.
  • Profesionele studio opnames.
  • Online, dus overal te beluisteren.
  • Gratis toegang tot Bewustzijnsplatform.

Energy sharing Meditaties abonnement

  • Stimuleert je energie stroming.
  • Krachtige energie meditaties.
  • Een energetisch herstel moment. 
  • Elke maand een uniek moment voor jezelf. 
  • Elke maand beschikbaar van 1ste tot 7de, 20 min. versie. 
  • Elke oneven maand een thema sharing van 60 min. beschikbaar v/d 15de tot 22ste.
  • Nederlands gesproken.
  • Profesionele studio opnames.
  • Online, dus overal te beluisteren.
  • Gratis toegang tot platform bewustZijn (https://platformbewustzijn.nl).